logo chudneme zdravo
dieta na chudnutie, diety na chudnutie

Ketónová diéta - ketóza

ketónová diéta - ketóza

Ketóza je prirodzený chemický proces v organizme ktorý nastáva za podmienky, že neskonzumujete denne viac ako 40 gramov sacharidov. Pri splnení tejto podmienky si začne organizmus uvoľňovať energiu z ketónov ktoré vznikajú spaľovaním tukov.

Čítaj ďalej

Chudneme zdravo © 2016